Sonntag, 28. Januar 2018

"Fuchsjagd" im THW

Sonntag, 28.01.
Unter dem Motto laufen mit Freunden, hieß es heute auf den Spuren der Radfahrer die Fuchsjagd nachzulaufen. Schon im Vorfeld war klar, Fredericke hat so viel Schaden gemacht, dass wir so einige Hindernisse zu überwinden hatten.
 Treffpunkt in Hartha in der Nähe der Waldbühne.
 Rotfuchs oder so ähnlich ;-)
 Schon nach kurzer Einlaufphase die ersten quer liegenden Bäume.
 Ein etwas größerer Sargdeckel
 Hier wird erklärt wie sich Bäume vermehren.
 Über die Triebisch und nun geht es gleich Bergauf.
 Mmmmhhh lecker Steak.
 Auch im Hetzdorfer Revier viele Hindernisse.
 Was ist dort???
Umgefallene Bäume. Hier geht es definitiv nicht weiter.
 Gucken, staunen und zurück laufen auf einen Alternativweg.
 Ein "Fuchs"? an der Leine und einer, ganz lecker gebacken.
 Verpflegung ala "Fuchs"Diddi.
 Nochmal schnell kuscheln
 Prost. Auch wenn wir Beiden etwas abgekürzt haben, der ist verdient.
17 km mit über 320 Höhenmetern, mit vielen klasse Trailabschnitten, einigen Klettereien über die Bäume und so mancher Matschstrecke ... es war eine super Idee. Ich komme gern beim nächsten Mal wieder mit. Dann hoffentlich besser trainiert, um das Tempo mitzuhalten.
 Meine Strecke aufgezeichnet von der Suunto. Ab km 13 habe ich abgekürzt und den direkten Weg Richtung Spechthausen gewählt.

Samstag, 20. Januar 2018

Start ins neue Jahr

Der Start ins neue Jahr begann schon im alten.
Ich habe die Feier- und freien Tage rund um den Jahreswechsel für diverse Läufe genutzt. Im Januar ist nun das Ziel in jeder Woche drei Läufe zu machen, zum Reiten zu gehen und die Gymnastik (auch als Übungsleiter) so aktiv wie möglich durchzuziehen. 
In der dritten KW haben mir starke Kopfschmerzen das Reiten vermasselt und am nächsten Tag hat Frederike mit ihren Sturmböen jegliche Laufaktivitäten verhindert.
Jetzt hoffe ich, dass trotz Sturz auf Eis heute, der Rest des Monats planmäßig abläuft. 
 Weihnachtsfeiertaglauf in den Sonnenaufgang
 Mit der Laufgruppe am 31.12. zum Wendelauf zur Babisnauer Pappel
 Gaaanz langer Neujahrsspaziergang mit dem Besten.
 Bevor abgeschmückt wird ... 7.1. Wilsdruff-Helbigsdorf-Grumbach
 Hinterlassenschafften von Frederike. Wir waren nur am Waldrand. Alle Waldwege sind gesperrt.

Mittwoch, 27. Dezember 2017

Lustlos

Ja manchmal ist das so.
Ein Frust hat sich aufgebaut, Lustlosigkeit ist das Ergebnis. Ferse, Rücken, Schulter, Knie ... irgendwas tut immer mal weh und macht das Laufen nicht so leicht und locker, wie es eigentlich sein sollte, wenn man ohne Ambitionen einfach zum Stressabbau, durch die Gegend läuft.
Aber Bilder habe ich natürlich immer mal wieder gemacht und da sind einige dabei bei denen ich sage: genau deshalb bin ich laufend unterwegs und genieße eben jene Augenblicke in der Natur.

Herbst im THW
Goldig
Aber auch sehr stürmisch
November, es wird nun sehr zeitig dunkel
Ein paar späte Steinpilze
Beeindruckende Sonnenuntergänge
Am Morgen auch mal ein Regenbogen
Morgenläufe im Dezember
Mit bissel Schnee
 Heiligmorgenlauf bei 8°C
 Weihnacht
 2. Weihnachtsfeiertag ... Gans und Stollen ablaufen
So schön!!!

Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr!
 

Follower